14 aplicaciones de fitness para Android
Entre las muchas aplicaciones disponibles para teléfonos inteligentes Android, las aplicaciones para hacer ejercicio y mantener su dieta son algunas de las más útiles. No todos se recomiendan como la única fuente para mantener su peso ideal, pero son perfectos para mantenerse al día con este proceso. Si tiene dudas sobre qué aplicaciones instalar y usar, simplemente consulte nuestra lista de las mejores aplicaciones de fitness para Android. ¡Vea la lista completa a continuación!
1. Entrenador de entrenamiento
El Workout Trainer funciona muy bien como guía para diferentes tipos de ejercicios, ya sea que se realicen en un gimnasio o en su propia casa.
Lo mejor de todo es que puede elegir qué tipo de entrenamiento prefiere hacer, y también tiene explicaciones detalladas de fotos o videos sobre cómo hacer todo de la manera correcta. Puede descargar la aplicación en este enlace.
2. Nike Training Club
Esta es una aplicación oficial de Nike que puede ayudar a aquellos que buscan una guía más avanzada para comenzar a hacer ejercicio.
La aplicación tiene más de 160 ejercicios de varias categorías, dependiendo solo del tipo de entrenamiento que necesite. La aplicación se puede descargar en Android en este enlace.
2. Dieta y salud
Diet and Health es una aplicación brasileña que lo acompaña en sus hábitos alimenticios, y puede establecer los objetivos que desea alcanzar.
Afortunadamente, la aplicación también tiene algunas dietas propias si no está seguro de qué hacer al principio. Haga clic aquí para descargar la aplicación en Android.
4. iMuscle 2
IMuscle 2 se centra principalmente en mostrar modelos 3D del cuerpo humano y sus músculos a sus usuarios. De esta manera, puede aprender qué partes del cuerpo son estimulantes con cada entrenamiento o ejercicio que elija.
Hay cientos de entrenamientos diferentes para elegir, e incluso puede buscar ejercicios por el tipo de equipo que desea usar en el gimnasio. Puedes descargarlo desde este enlace.
5. Perderlo
Perder Se centra más en la pérdida de peso y puede ayudar a los usuarios que han tenido problemas con él durante algún tiempo. Puedes crear tus propios objetivos y cómo quieres alcanzarlos.
También le muestra mucha información sobre calorías, lo que le ayuda a saber cuánto consumió durante el día. Se puede descargar en Android a través de este enlace.
6. Runtastic
Runtastic te ayuda a controlar tus entrenamientos, entrenamientos y tu dieta. Puede usarlo de muchas maneras durante el día, dependiendo más de lo que esté haciendo. Puede descargar Runtastic haciendo clic aquí.
7. TecnoNutri
TecnoNutri es muy similar a otras aplicaciones en nuestra lista, ya que ofrece varias opciones para que pueda saber exactamente cuánto consumió calorías durante el día.
También puede controlar su salud asegurándose de no exagerar su dieta, por ejemplo. Haga clic en el enlace para descargar la aplicación en Android.
8. Google Fit
Google Fit lo ayuda a realizar un seguimiento de su progreso durante su entrenamiento simplemente llevando su teléfono inteligente con usted mientras hace ejercicio.
La aplicación puede realizar un seguimiento de su peso, actividades diarias e incluso le da el objetivo de hacer ejercicio durante al menos 1 hora al día. Haga clic en el enlace para descargarlo en Android.
9. Fitness Point
Fitness Point es una aplicación mucho más útil para aquellos que ya van al gimnasio. La aplicación te ofrece opciones de entrenamiento personalizadas basadas en los objetivos del usuario.
También tiene rutinas preprogramadas, lo que le permite elegir una y comenzar a hacer ejercicio de inmediato. Fitness Point se puede descargar desde Android a través de este enlace.
10. Dieta y pérdida de peso
La aplicación Dieta y pérdida de peso es la mejor para aquellos que desean mantener una dieta saludable y perder peso sin exagerar. Registra su dieta, le muestra cuántas calorías consumió e incluso le da sugerencias para sus próximas comidas.
Además, la aplicación tiene una calculadora para que verifique cierta información, como su porcentaje de grasa o peso ideal para su altura, edad, etc. La aplicación se puede descargar en este enlace.
11. Entrenamiento de 7 minutos
La aplicación de entrenamiento de 7 minutos no solo es excelente para aquellos que tienen poco tiempo para hacer ejercicio durante el día, sino que también puede ayudarlo a mejorar sus funciones cardiovasculares y su metabolismo.
Se enfoca en actividades de alta intensidad por poco tiempo. Puedes usarlo en tu navegador web o en Android
a través de estos enlaces.
12. Freeletics
Freeletics es la aplicación ideal para aquellos que no tienen mucho tiempo para ir al gimnasio y prefieren hacer sus ejercicios en casa, por ejemplo.
La aplicación te ayuda al hacer buenos ejercicios y actividades fáciles y seguras para hacer por tu cuenta. Además, también te recuerda comer sano. Puede descargar Freeletics haciendo clic aquí.
13. Contador de calorías
El contador de calorías hace exactamente lo que su nombre implica y es un gran asistente para tener durante su dieta y ejercicio. Aquí puede establecer sus objetivos para la pérdida de peso y el control de la dieta.
Incluso tiene un lector de código de barras que le dice cuántas calorías tiene ese producto, sin mencionar la lista de restaurantes favoritos según su dieta. Super inteligente! Puede descargar la aplicación haciendo clic aquí.
14. FitBit
FitBit puede ayudarlo a realizar un seguimiento de todas sus actividades diarias y hacerlas bien y sin exagerar. Además, incluso puede crear sus propios objetivos a seguir diariamente, ya sea para su dieta o ejercicio. Puede consultar la aplicación en este enlace.
¿Te gustaron las aplicaciones de fitness para Android?
¿Puedes echar un vistazo a nuestra lista de algunas de las mejores aplicaciones de fitness para Android? No olvides dejar tu comentario contándonos lo que piensas.
